1. rész

Eldönthettük, hogy kötünk vagy horgolunk, megtanultuk, hogyan tartsuk fenn háztartásunkat hulladék nélkül, új életet adtunk a pet palacknak.

1. rész

Boldogító ételek, a csokoládé jótékony hatásai. Kert indítás megtervezése. Boldog bringa, boldog dogok és boldog gazdik.

1. rész

Rózsát metszünk, beszélgetünk a savanyításról és a nyári utazásokról, emlékekről.

2. rész

Kisasztalt készítettünk, amit képként a falra is akaszthatunk, magot vetettünk, utánajártunk, hogyan tudunk jobban koncentrálni, ha jobban alszunk.

2. rész

Böjti ételek, szokások és hagyományok. Tavaszi nagytakarítás, szelektálás, adományozás, tavaszi megújulás. Életmódváltás.

2. rész

Foglalkozunk az iskolkezdéssel, a Magyar Élelmiszerbank tevékenységével és beszélgetünk a Kortárs Ékszerhétről.

3. rész

Falidíszt készítettünk cérnából, bemutattunk egy nagy váltást: vendégünk grafikusból természetfotózásra váltott, és bemutattuk Hosszúhetény kincseit.

3. rész

Tavaszi nagytakarítás, tavaszias otthon. Látogatás Oszvald Marika kertjében. Dóra receptje: vendégváró pogácsa.

3. rész

Makramézunk Szabó Krisztával.

4. rész

Scrapbookot készítettünk, pillecukros kopogtatót is gyártottunk, a Valentin napra kapott virágok ápolásához adtunk tanácsot, 2022-es irodatrendekkel ismerkedtünk.

4. rész

Immunerősítés, a táplálkozás és a lélek. Metszés Kosztka Ernő segítségével. Komposztálás. Online és offline élet.

4. rész

Bőr övet készítünk házilag, makramézunk és megnézzük, mit készíthetünk használt kávékapszulából.

5. rész

A fák oltása Kosztka Ernő segítségével. Last minute húsvéti dekoráció Varga Judit lakberendezőtől. Tojásfestés.

5. rész

Kosztka Ernővel zöldet metszünk.

5. rész

Lerakóasztalkát készítettünk, nem termeltünk szemetet, kulacsban vittük magunkkal az italunkat, bemutattuk a fametszés titkát.

6. rész

Bútort festettünk, átalakítottunk egy hajkefét dekorációs tárggyá, kiderítettük, hogy mindenkiben ott van valamiben a tehetség.

6. rész

Befőzünk Havas Dórával.

6. rész

Adománytaxi. Húsvéti édességek. Zero waste - csomagolásmentes bolt.

7. rész

Foglalkozunk az őszi gardróbunkkal és azzal, hogyan tartsuk karban a testünket ősszel.

7. rész

Tavaszváró ékszereket készítettünk, tanultunk az újrafelhasználásról, füvet ápoltunk, felszámoltuk az üres falakat a lakásban.

7. rész

Immunerősítés, tavaszi zöldségek sokféleképpen. Álomszobagyár kulisszatitkok. Kapszula gardrób. Paradicsom palánta.

8. rész

Fenntartható virágcsokrokat kötöttünk, bemutattunk egy színházi fotós hölgyet, aki saját kezűleg újítja fel házát.

8. rész

Mezna, modern menzakaja. Tudatos vásárlás. Furcsa pár - Hajdu Steve és Ujvári Csaba. A költészet napja Balázsovits Edittel.

8. rész

Sándor Orsival ceruza- és fakanáltartót készítünk.

9. rész

Megújuló tárgyaink. Lelki nagytakarítás, avagy stresszkezelés felsőfokon. Afrikai szabóság. Káoszból rendet: a fürdőszoba.

9. rész

Megtanultunk pólófonallal horgolni, a meglévő, de nem használt tárgyainknak új funkciót adtunk, tavaszi asztaldíszt készítettünk.

9. rész

Szomoru Miklóssal a tulipánhagymákról beszélgetünk.

10. rész

Újragondolt kaspót gyártottunk, tájékozódtunk a lakberendezés útvesztőiben.

10. rész

Legyünk jól személyi edző segítségével. Magitalok. Egészségpszichológia. Dekorfal. Meditáció.

10. rész

Hernádi Judit pszichológussal a nyár végi depresszióról beszélgetünk.

11. rész

Pompom felhő készült, tovább használtuk a tárgyainkat, pulóverből gyártottunk állatfekhelyet, bemutattuk az 5 érzékszerv kertjét.

11. rész

A hagymások - Tuba Péter, kertész. A boldogító csoki. A jövő zöld, vagy semmilyen! Természetesen helyi - Szorgos Gazda.

11. rész

Kosztka Ernőtől megtudjuk, mit hova ültessünk a kertben.

12. rész

Megtanultunk antikolni egy műanyag csövet, elkészítettük saját csempéinket, pompomot és dizájn kaktuszt gyártottunk.

12. rész

Sándor Orsival ajtódíszt készítünk.

12. rész

DIY Sándor Orsival. Két keréken a Magyar Kerékpárosklubbal. Teljes érétkű növényi étrend.

13. rész

Hobbibútort festettünk, megtanultuk a szelektív hulladékgyűjtés szabályait, bepillantottunk az akvarell csodálatos világába.

13. rész

Dekor epoxi gyantából. Csodákat terem a föld és az erdő. Fenntartható virág. Palkonya.

13. rész

Tóth Andi, zero waste tanácsadóval témánk: az élet hulladék nélkül.

14. rész

Ajtódíszt készítettünk vágódeszkából, megnéztük, hogyan szervezhető jól a tavaszi nagytakarítás, fejlesztettük alkalmazkodóképességünket.

14. rész

Anyák napja - témák az anyaságról.

14. rész

Sándor Orsival dísztökből készítünk gyertyatartót.

15. rész

Komposztálni tanultunk, álomfogót készítettünk és hurkapálcikával dekoráltunk vázát. Utazási szakértőnkkel a Tiszát látogattuk meg.

15. rész

Színhelyesen - szín- és stílustanácsadás. Idényzöldségekkel a kertből. A hortenziáról Szomoru Miklóssal. A séf és a kertész.

15. rész

Szomru Miklóssal a cserepes évelők teleltetéséről beszélgetünk.

16. rész

Sándor Orsival tököt festünk.

16. rész

Természetes anyagból kopogtatót készítettünk, a harmonikus belső terek kialakításával foglalkoztunk.

16. rész

Mosószer vegyszermentesen. A kézműves pékség. Fenntartható esküvői ruhák. Mentsük meg a méheket!

17. rész

Bemutattuk a kisbőrönd új életét, folytattuk a komposztálás tanulását, tanácsot adtunk a tavaszi immunerősítésre.

17. rész

Fürdőszoba felújítás. Noszvaji finomságok. Dekorációs falfestés. Tudatos növényválasztás.

17. rész

Tóth Andival a speciális hulladékokról beszélgetünk.

18. rész

Természetközeli otthon. Farm2Fork - fenntarthatóság a fogyasztásban. Ökofutás.

18. rész

Ősszel a kertben Oszvald Marikával.

18. rész

Húsvéti asztaldíszt készítettünk, beszéltünk a tyúkbérlés lehetőségéről és megvitattuk a tavaszi ingatlanpiaci változásokat.

19. rész

Bio ételek a majorból. Perma Gang Project. Minden, ami fű. Hagyomány és dizájn. Greenpeace.

19. rész

Márton-napi libát készítünk.

19. rész

Kézzel festettünk húsvéti tojásokat, kitakarítottuk a fürdőszobát és feliratokkal dekoráltuk a lakást.

20. rész

Bálint kert - friss, egészséges és bio. Szúnyogriasztó házilag. Térpszichológia. maradék nélkül. Lakóautóval a Föld körül.

20. rész

Sándor Orsival narancsos koszorút készítünk.

20. rész

Ehető csokrot készítettünk, húsvétra dekoráltuk a lakást és segítettünk, hogyan válasszunk húsvéti sonkát.

21. rész

Porszívózás régen és most. Magtól a konyháig. Hagyomány és dizájn. Hollókő étkei.

21. rész

Márványos tojást festettünk, felhasználtuk a húsvéti maradékokat. Fába zártuk a szeretetet.

21. rész

Hogyan mosogassunk hulladék nélkül?

22. rész

Minden, ami kutya. Indul az esküvői szezon. Gyermeknap a konyhában. Kreatív fajátékok. Hurrá, nyaralunk!

22. rész

Tojásfát készítettünk, séfünk húsvéti menüt állított össze, királyi ékszereket mutattunk be és megtudtuk, mi is az a florárium.

22. rész

Fűszernövények a kertben.

23. rész

Szomoru Miklóssal a szobanövények téli gondozásáról beszélgetünk.

23. rész

A nyár ízei. Napozzunk! Mini házak. Ingatlaneladás hatékonyan.

23. rész

Műgyantából készítettünk alátéteket, tálcákat. Megváltoztattuk a világot a Föld napján. Bemutattuk a legújabb terasz design-okat.

24. rész

Sándor Orsival a fakérget használjuk fel kreatívan.

24. rész

Anyák napi teát készítettünk üzenettel, bemutattunk egy hölgyet, aki 100%-ban kecsketejjel készíti kozmetikumait, újrahasznosítottunk régi tárgyakat.

24. rész

Vonattal a Föld körül. Budapesti kirándulás. Mozizzunk!

25. rész

Szívmelengető kavics segítségével készítettünk fényképtartót. Anyák napjára a vágott virág helyett a cserepeset ajánlottuk.

25. rész

Már a karácsonyra készülünk.

26. rész

Mezei kopogtató készült, utolsó pillanatos ajándékokat készítettünk Anyák napjára, kitakarítottuk a konyhát.

26. rész

A Spektrum Home magazinműsora évszakokhoz igazítva az otthonhoz és a kerthez kapcsolódó legfontosabb feladatokat veszi sorra.

27. rész

Saját készítésű falidíszt mutattunk be. Viaszos törlőkendőt készítettünk, eco házakról beszélgettünk és zero waste módon utaztunk kisgyerekkel.

28. rész

Díszpárnát készítettünk, aktuális trendeket mutattunk be a lakberendezésben, absztrakt képekkel dekoráltuk a falakat.

29. rész

Megtanultunk térkövet rakni, növényjelölőket gyártottunk és Bedhyvel beszélgettünk mindenről, ami művészet.

30. rész

Megtudtuk, mi iaz az IOD transzfer, kézzel készült cementlapokat mutattunk be, kiderült, hogyan működik a térlélektan.

31. rész

Mandala alátétet készítettünk, megvizsgáltuk a funkcionalitást a lakásban, gyereknapi meglepetés készült és bemutattunk megújult hazai kastélyokat.

32. rész

Képeket készítettünk virágokból. Megnéztük, hogyan van jelen az ökoszisztéma a művészetben. Csillagtúráztunk kutyusainkkal.

33. rész

Ebben az adásban a séf csak a gyerekeknek főzött, házilag készítettünk csocsót.

34. rész

Meséltünk a mosószeres flakon új életéről, cupcake készült gyermekekkel, gyermekeknek.

35. rész

Kiderítettük, hogyan működik az érintés pszichológiája. Megtanítottuk a falfúrás tudományát, és Monty Don munkássága volt a témánk.

36. rész

Megmutattuk, hogyan lehet titkos üzenetet küldeni, zero waste rovatunkban kidobtuk a szemetest.

37. rész

Vágott virágokkal dekoráltuk a lakásunkat, megtanultuk, hogyan kell falazni, fenntarthatóvá tettük az otthonunkat.