Menu
00:30
Megmutatjuk, hogy zöldségekkel olyan változatos és finom ételeket lehet készíteni, hogy még a legelkötelezettebb húsevőnek sem tűnik fel, hogy nincs benne hús. Egy-egy adásban egy-egy nemzet konyháját járom körbe - milyen alapa...
1. évad
23:49
Török konyha
Joghurtos padlizsánsaláta petrezselyemmel és chiliolajjal, paradicsomos bulgursaláta salátakehelyben, spenótos-kecskesajtos tepsi böregi
23:47
Orosz konyha
Vinegret – orosz, savanyúkáposztás céklasaláta, zöldséges, pikáns szoljanka leves, burgonyás-karamellizált hagymás piroshki
23:55
Erdélyi konyha
Székely salátaleves púpos omlettel, erdei gombás töltött karalábé, Anusabur - erdélyi-örmény gerslipuding aszalt gyümölcsökkel
23:42
Olasz konyha
Caponata – szicíliai padlizsánragu, lassan párolt kelkáposzta fokhagymás, csilis vajban, teramói palacsintalasagna sült padlizsánnal
Grúz konyha
Húsmentes chakapuli – burgonya zöldfűszeres egresmártásban, Hachapuri – grúz sajtos lepény, Grúz diós, fokhagymás zöldségkrémek
Koreai konyha
Csípős, koreai gyökérzöldségragu, gluténmentes, ropogós, bundás cukkini, koreai, szójaszószos újhagymaszársaláta
23:52
Lengyel konyha
Chlodnik -hideg céklaleves, húsmentes bigos – káposztás egytálétel
24:13
Vietnámi konyha
Vega pho leves, kókusztejes, gyömbéres zöldségcurry jázminrizzsel, vietnami kávéparfé
24:15
Izraeli konyha
Humusz extrákkal, Shakshouka – közel-keleti, fűszeres lecsó tojással, egészben sült karfiol extrákkal
24:17
Indiai konyha
Sütőben sült hagymapakora, zöld chutney-val,szuperegyszerű, családbarát vöröslencsecurry, maradékmentő, fűszeres zöldségragu pirított napraforgómaggal.
Libanoni konyha
Tabbouleh – arab petrezselyemsaláta, diós sültpaprika krém (muhammara), Labneh – házi krémsajt, Sült kibbeh – édesburgonyás lepény gombatöltelékkel.
23:56
Cseh konyha
Kulajda – vargányás zöldbableves buggyantott tojással, Koprovka – héjában sült újkrumpli friss kapormártással, sárgabarackos, túrós gombóc.
24:02
Perzsa konyha
Perzsa rizs ropogós kéreggel, zöldfűszeres tojáslepény (kükü), sáfrányos rizspuding mandulával.
23:45
Mexikói konyha
Korianderes, chilis kukoricasaláta, sült karfiolos taco avokádókrémmel és csípős salsákkal, pink, hibiszkuszos imonádé.
23:58
Marokkói konyha
Mentás-narancsos répasaláta, sült paprikasaláta fehérbabbal, zöldfűszerekkel, kuszkusz fűszeres gyökérzöldség- és sütőtökraguval.
Perui konyha
Paradicsomos, görögdinnyés ceviche, avokádókrémmel rétegezett, citromos burgonyasaláta, padlizsán „anticucho” – chilis nyárs.