Menu
00:30
Hogy ki a tudatos hedonista? Az, aki törekszik rá, hogy egészségesen étkezzen és választásaival ne károsítsa, vagy legalábbis a lehető legjobban védje a bolygót.
2. évad
23:15
1. rész
Ezúttal Dóra a szuper és sokoldalú romesco alapszószt készíti el.
2. rész
Ismerjük meg Dóra kedvenc energiaszeletét és egy szuper főzeléket is!
23:16
3. rész
Mutatunk egy isteni, krémes zabkását, méghozzá egy elképesztő almaszósszal.
23:01
4. rész
Dóra ezúttal egy szuper reggelivel indít, vegán palacsintát készít karamellizált körtével.
23:23
5. rész
Havas Dóra most azt szeretné megmutatni, miként tehetjük vegánná hétköznapi ételeinket.
23:19
6. rész
Most a keleti konyha felé vesszük az irányt, ahol rengeteg zöldségalapú ételt találhatunk.
23:20
7. rész
Dóra ebben a részben is olyan ételeket mutat, amelyeket ő maga is nagyon szeret.
23:03
8. rész
Ezúttal megtudhatjuk, hogyan készül a tökéletes gnocchi vegán módra.
3. évad
23:28
Hogyan maradjunk jóllakottak hosszabb ideig?
Fehérjében gazdag, változatos reggelik, ebédek és vacsorák, hogy tovább jóllakottak maradjunk.
23:26
Mitől lesz kiegyensúlyozott egy tányér?
Apró változtatásokkal is sokat tehetünk azért, hogy tányérunk változatosabb és kiegyensúlyozottabb legyen.
